Se manter no peso ideal, não é fácil. Existem pessoas que nunca tiveram problema com isso. Eu era assim, até os 23 anos nunca estive acima do peso. Comia um boi e a barriga continuava retinha. Por mais informação que a gente tenha, quando uma realidade não está perto, nós temos uma visão simplista do problema. Eu encarava a obesidade, ou mesmo estar acima do peso como um relaxo.
O problema é que a vida nos oferece, nada mais do que aquilo que pedimos. Uma vida desregrada, me fez engordar 15 kilos em 1 ano e meio. O excesso de peso trouxe consequências desastrosas para meu corpo, mente e organismo.
O mais interessante é que eu demorei pra me entender como uma pessoa acima do peso, e mais ainda o que estava acontecendo com meu organismo: falta de disposição, muito cansaço, cabelos fracos…
Por mais que eu engordasse eu não me via acima do peso. E até hoje, quando me olho no espelho, não percebo que estou com 64 quilos. Só percebo quando tento colocar um jeans 40 e me dou conta de que não serve. O pico do desespero foi ter que comprar um jeans 44. Tenho todos os sintomas de alguém que não está em forma: evito colocar calça de qualquer modelo, short nunca mais… Hoje visto preferivelmente vestido e saias evasê.
Muitas pessoas não entendem, mas quando nosso corpo muda drasticamente leva um certo tempo para adaptarmos nossa conciência corporal à realidade.
Uma coisa é verdade, quando chegamos ao nosso limite, o único caminho é a volta. Por isso entrei numa academia, estou fazendo hidroginástica e ginástica postural regularmente, me reeducando quanto a alimentação e encarando meu corpo de outra forma.
Não é fácil, pois a cultura de que ainda posso comer o que quiser continua tentando me iludir, é uma luta diária assumir que estou acima do peso, com peneus, barriga, celulite e estrias, que meu númeno não é mais 40 e que não posso simplesmente parar de comer e querer perder todo o excesso em 1 mês.
Mas tenho descoberto muitas coisas, principalmente como me alimentar de uma maneira saudável sem fazer disso um peso, afinal quem cozinha sou eu e portanto preciso descobrir algum prazer nisso para não adquirir mais um fardo na vida. É o meu corpo, minha saúde, minha vida, não posso me jogar mais no lixo!
Adoro comer, degustar vária cozinhas, mexicana, indiana, brasileira, japonesa. Estou pesquisando e tudo que eu incorporar na minha reeducação alimentar vou postar aqui e compartilhar com o maior número de pessoas possível. Aguarde receitas, dicas, combinações de sabores e muito mais
*PS: Adão e Eva de 1998 é uma pintura a óleo do pintor colombiano Fernando Botero, conhecido por suas formas cheias e arredondadas. Uma visão bem generosa da forma humana.
